Ruoholahden virkistävä jooga syksyllä 2026 maanantaisin klo 09.00-10.00 alk 14.9.
9 krt 16.11. Saakka (ei 12.10 syyslomalla)
Ruoholahden nuorisotalo yläkerta (Messitytönkatu 4, 00180 Helsinki)
Hei kaikille! Milja ryhmäliikunnan ohjaaja- ja pienyrittäjä tässä moi. Kiva järjestää kaikille avointa ja aloittelija-ystävällistä ryhmäliikuuntaa kesän puistojoogien jälkeen. Tervetuloa mukaan!
FLOWJOOGA (avoin taso, kaiken ikäiset)
Joka tunnilla oma teemansa: (järjestys voi muuttua)
Rangan eri liikesuunnat
Blokkien tuki asennoissa
Yinooga ja äänikylpy rentoutus
Fasciapallo yinjooga
Joogavyön hyödyt
Hengitysharjoitukset ja asanat
HINNAT
Syyskausi 9 krt 99 €
5 krt 75 €
1 krt 16 €
OSALLISTU TUNNILLE
Salin läheiselle ovelle tullaan 5-10 min ennen, oma matto ja juomista mukaan. Ohjaaja tuo muut tarvittavat välineet. Ovi ilmoitetaan whatsappryhmässä tai voit kysyä sen sijaintia Miljalta.
Kommentoi: Ruoholahti, niin lähetän sinulle lisätietoja, katso myös viestipyynnöistä/roskapostista. Tai tekstaa numerooni +358449730926.
Kommentoi: Ruoholahti, niin lähetän sinulle lisätietoja, katso myös viestipyynnöistä/
FI 
EN