Lähetä viesti ”ALUEESI NIMI”-numeroon +358449730926, niin lisäämme sinut alueen whatsappryhmään. Siellä saat tarkemmat tiedot paikasta ja maksujen siirrosta yms, sekä suoran yhteyden ohjaajaan. Kerromme myös mahdollisista peruutuksista sateella jne. Sekä toiveita sisältöön voi esittää ryhmässä.
HINNAT
15 e krt
38 e 3 krt
65 e 5 krt
84 e 7 krt
110 e 10 krt
(huom. maksuja ei voida palauttaa erinäisistä syistä, mutta ne käyvät myös muiden lähialueiden puistojoogiin ja mihin tahansa meidän retriitti-, hieronta-, kosmetologi- ja viikkotunti palveluihin 2026 ajan Pasila & Cafe:ssa.)
Jos sinulla on taloudellisesti haastava tilanne, voit lähettää viestiä jos voisit osallistua kesällä pienelle alennuksella.
MAKSUTAVAT
Kortti, mobilepay, tasaraha käteinen, liikuntaedut (smartum, edenred, e-passi), tilisiirto.
JOOGA
Jooga on aloittelijaystävällistä, mutta reipasta yleisjoogaa. Teemme venyttäviä ja vahvistavia liikkeitä istualteen, nelinkontin, vatsallaan, kylkimakuulla, seisten, polviseisonnassa ja makuulteen. Joskus otamme mukaan lyhyen hengitys-tai mindfulness harjoituksen alkuun. Lopussa aina rentoudutaan, välillä myös äänikylpy soittimien kera.
TUNNILLE TULO
Tunneille voi vain ilmestyä paikalle 5-10 min ennen. Mikäli myöhästyt voit tulla myös mukaan, vaikka tunti on jo käynnissä. Sateella tunti perutaan. Tuo juomista ja oma matto mukaan. Miljalla myös kierrätettyjä jumppamattoja autossa hintaan 25 e, jos tarvitsee ostaa. (laita viestiä) joskus myös lainamattoja mukana.
FI 
EN